 |
| Sumber: Google |
Dalam suatu hubungan kita sering kali dihadapkan dengan beberapa masalah yang dapat meyebabkan pertengkaran. saat pertengaran tersebit terjadi emosi yang tinggi membuat satu sama lain hilang kontrol, berbicara sembarang tidak berfikir bahkan bisa saling memaki.
Pada saat mengalami hal tersebut demi menjaga hubungan yang kita jalin alngkah baiknya kita mencoba meredam emosi dengan cara yang tepat. Salah satu cara sederhana namun sangat berguna untuk meredam emosi ialah dengan cara mengambil napas yang dalam.
Mengambil napas dalam sala dapat mengirimkan sinyal kepada otak agar lebih tenang, dan ini merupakan cara yang ampuh untuk meredam emosi yang sedang kita alami.
Meredam omosi demi menjaga keutuhann suatu hubungan memang sangat penting. Untuk itu belajarlah meredam emsoi agar hubungan dapat selalu terjalin dengan baik.
Sumber: Akurat.co
As claimed by Stanford Medical, It's in fact the one and ONLY reason women in this country live 10 years more and weigh on average 42 pounds lighter than we do.
ReplyDelete(And realistically, it really has NOTHING to do with genetics or some secret diet and absolutely EVERYTHING related to "HOW" they are eating.)
P.S, What I said is "HOW", and not "what"...
Click on this link to uncover if this brief quiz can help you discover your true weight loss possibilities